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Eu quero ser feliz! Mas o que é para ti felicidade?

Atualizado: 27 de abr. de 2022

"Quero ser Feliz"

Sim eu ouço muitas vezes isto das pessoas que me procuram para conseguirem superar seus medos e alcançar uma vida melhor.

Mas a verdadeira forma de conseguires ser feliz é entenderes o que é para ti felicidade, e essa é a grande questão que deves fazer a ti mesmo.


O QUE É PARA MIM FELICIDADE ?


E desafio-te a fazeres essa questão agora mesmo e a permitires ouvir essa tua verdade interna que te traz essa resposta.


Faz este exercício para te ajudar a obter essa resposta.

Exercício:

Senta confortavelmente com a cabeça apoiada, inspira e expira profundamente 3 vezes e simplesmente imagina -te atingir essa felicidade que desejas.

Como te imaginas nesse momento, como te observas ai e sentes nesse momento.

Percebe as diferenças desse teu eu feliz para o eu de hoje.

O que notas de diferente em ti nesse momento e podes mesmo mentalmente questionar o que foi preciso para te sentires de verdade feliz.

Sente e observa todo esse momento para receberes a resposta do que para ti realmente corresponde a seres feliz.


Porque vai ajudar este exercício? porque ao fazeres vais conseguir entender se realmente sabes a direção a seguir. Se já tens clareza do que realmente queres alcançar na tua vida e o caminho a seguir nessa direção, ao conseguires visualizar esse momento vai te trazer mais respostas do que de verdade te irá fazer sentir feliz e até que ponto realmente isso depende apenas de ti. E assim poderás começar a definir pequenos passos na direção certa .

Deixa o teu eu de luz te guiar e ilumina teu caminho com felicidade.


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