Workshop: Idadismo e aceitação

Workshop "Idadismo e Aceitação" - Online (3h)

A ação de formação “Idadismo e Aceitação” aborda a atitude discriminatória com base na idade que vemos acontecer em vários setores da vida atual tais como a profissão, família, amigos, entre outros. Esse processo começa em cada um de nós, nos processos individuais de aceitação e depois expressa-se nos valores da sociedade que construímos. Por isso vamos falar como integrar estes conceitos e como no dia-a-dia podemos fazer a diferença em termos práticos, com exemplos.

Esta ação está inserida no programa do projeto social "Academia Sonhadores Praticantes" disponibilizado pela Associação Solo Adventures, e constitui a base para as pessoas trabalharem no seu desenvolvimento pessoal e profissional no caminho de uma maior desenvolvimento humano e propósito.

Data e horário 27 de Novembro de 2022, 14h – 17h (Hora de Portugal - conferir horário de o local onde estás neste site https://24timezones.com/pt/difference)

Objetivos No final desta formação, será capaz de:

• Saber o que significa o conceito idadismo (preconceito da idade)
• Onde se reflete na sociedade o idadismo
• Que reflexos o idadismo tem na pessoa
• A relação com a auto-imagem e a imagem do outro
• Responder à pergunta “O que significa envelhecer bem”
• Que medidas podem ser aplicadas no dia-a-dia para contribuir para a diminuição do idadismo

Destinatários

• Todos aqueles que pretendam adquirir maior autoconhecimento, e que buscam maior lucidez. Principalmente para os que pensam que não têm preconceitos quanto ao processo de envelhecer 😊

Programa

• O que é o idadismo
• Vários tipos de idadismo
• Preconceito e discriminação
• Quais os estereótipos comuns
• Efeitos dos movimentos Anti-Aging e Pro-Aging
• Medo do envelhecimento e da morte
• Auto-imagem versus Auto-aceitação
• Ser inclusivo (até de si mesmo)
• Iniciativas da sociedade contra o idadismo

Metodologia A ação de formação terá dinâmica interativa com partilha de experiências e debate. Serão passadas informações adicionais de como achar mais informação relevante sobre a temática, bem como a possibilidade aderir a movimentos esclarecedores na sociedade.

Formadora

Life-Coach Sónia Ferreira

Life-coach, certificada pelo ISPC - International School for Professional Coaching, palestrante, e facilitadora, sendo criadora e CEO de marca de coaching, autora de sessões individuais e grupais com o foco na revelação da essência de cada individuo.

Com o foco no empoderamento existencial criou a disciplina “Coaching da Vida” que leciona há 3 anos na Universidade Sénior Intergeracional de Agualva e Mira Sintra.

Tendo participado em diversos projetos como co-fundadora possui 20 anos de experiência de voluntariado na área do Desenvolvimento Pessoal onde desempenhou diversas funções, incluindo de docente, investigadora e coordenadora da área de comunicação.

Possui ainda formação em bioenergética e Shiatsu cujos conhecimentos lhe permitem complementar a sua prática de facilitação e coaching bem como crescer interiormente.

Ainda, como autora, publicou diversos artigos e recentemente lançou um livro de autor intitulado “Viagem Ser e Voar” onde explora uma experiência reveladora de insight.

Site: http://www.sfcoaching.pt

Investimento

20€

Associados Solo Adventures usufruem de 20% de desconto nos Eventos, Formações e Workshops. Ainda não és associado/a? Espreita aqui.

O valor reverte para a sustentabilidade da associação sem fins lucrativos e para a oferta de uma bolsa em formações futuras para jovens "nem-nem" (i.e. população jovem fora do mercado de trabalho e de instituições educacionais).

Considerações finais extra:

Vales de presente adquiridos na Black Friday Solidária são dedutíveis na inscrição no workshop.

Contactos

geral@soloadventures.pt

912 750 537