O inverno e o final do ano têm algo em comum: ambos nos convidam a parar e reflectir. Enquanto a natureza se recolhe em silêncio, nós...

O projeto Valter Rosa é a concretização de um sonho de um designer freelancer que encontrou na sustentabilidade o propósito da sua carreira.

A Solo Adventures volta a juntar-se ao movimento global solidário " Giving Tuesday " para lançar uma nova onde de reforço à nossa...

Viver plenamente no presente, sem a distração dos arrependimentos do passado ou das ansiedades em relação ao futuro é viver o poder do...

A criatividade é um ciclo constante de transformações.   Os "RE" da criatividade são lembretes de que o processo criativo é um processo...

És de Moçambique ou tens a capacidade de te deslocar até ao país, este programa é para ti!

Transformar a nossa vida é uma missão profunda e verdadeiramente transformadora, não é Sonhador Praticante? Se procuras orientação para...

Quando somos apresentados a alguém, tendemos a nos apresentar pelo nome e, em seguida a pergunta que nos fazem com frequência é: qual é a...

A campanha “Passaporte para o Futuro” é uma oportunidade única que visa o apadrinhamento de projetos de vida.

A Solo Adventures tem o gosto de te convidar a começar o ano de 2025 em grande, em Lisboa.

Começa agora. O pior que pode acontecer é errar. Depois, é aprender e fazer de novo, criar melhor. (e tantas boas histórias e...

Errar, do latim Errare,  é definido no dicionário como andar ao acaso, vaguear, circular, espalhar-se, ir por um caminho errado. Mas o...

Vivemos numa era em que damos grande atenção à saúde física, mas, muitas vezes, esquecemos o quanto a nossa saúde mental está ligada ao...

As estações do ano tendem a afectar o estilo de vida, por isso é de aproveitar o que cada uma tem para oferecer. Outono significa mudança...

No dia 3 de maio de 2024, a Solo Adventures, em parceria com a REINA - Rede de Incubadoras e Aceleradoras de São Tomé e Príncipe,...

A edição digital do Programa Sonhadores Praticantes 2023/2024 atingiu com sucesso os seus objetivos.

Procuramos por algo na nossa vida incessantemente. Corremos e corremos e quanto mais rápido o fizermos, mais rápido chegamos onde queremos.

Num mundo em que o tempo corre e as tarefas se somam, a importância do descanso é muitas vezes negligenciada. No entanto, descansar não é...

✅És, vives ou tens capacidade de te deslocar a/em São Tomé e Príncipe?  ✅Tens 18 ou mais anos? ✅Gostas de aprender e partilhar...

Os dias passam a correr, entre tarefas pessoais, trabalho, tempo para a família, vários itens numa extensa lista. O stress aparece e a...