Workshop: Pensamento, Sentimentos e Emoções

Workshop Pensamento, Sentimentos e Emoções - Online (3h)

A ação de formação “Pensamentos, Sentimentos e Emoções” responde à necessidade das pessoas em conhecerem melhor o que está no pano de fundo das suas ações e como podem ser menos reativos e mais pró-ativos na sua vida. A formação incidirá não só sobre padrões pessoais de hábito de pensar e sentir, mas como a crenças e hábitos influenciam os nossos pensamentos, sentimentos e emoções. Versará boas práticas de como desenvolver traços fortes como o discernimento e coerência.

Esta ação está inserida no programa do projeto social "Academia Sonhadores Praticantes" disponibilizado pela Associação Solo Adventures, e constitui a base para as pessoas trabalharem no seu desenvolvimento pessoal e profissional no caminho de uma maior desenvolvimento humano e propósito.

Data e horário 12 de fevereiro de 2022, 15h – 18h (Portugal Continental) Workshop online

Objetivos No final desta formação, será capaz de:

• Começar a identificar os…