Não digas que está tudo bem quando não está. Quando o teu corpo pede por um descanso de 10 min mas as crianças não largam a mãe. Quando a cabeça precisa de paz nas as crianças precisam da tua presença constante.
Não digas que estás bem quando o que te apetece é mandar tudo .... E ficar no sofá a " vegetar" como se não tivesses mais nada para fazer.
Nós mulheres, temos a tendência para mostrar que somos capazes. Que conseguimos fazer tudo, a toda a hora e a vida toda. E se não fizermos temos outras mulheres a criticar. ( Nem sempre as mulheres são meigas entre si) E por isso caímos no erro de dar tudo de nós até ficarmos quebradas e secas. Sem conseguir lutar pela própria vida!
Pedir ajuda não é pecado. Dizer que não consegues fazer algo não é crime.
Por isso, se não estás bem diz, fala, pede ajuda. Se fores a baixo não vais ajudar ninguém nem dar a atenção que os teus filhos precisam. Ama-te, dá-te um #amorpropio #valorizacaomaterna #mulherpoderosa #autoestima #autocuidado #amormae desconto sempre que não cumpras o esperado pela sociedade. A tua sanidade mental e física agradece e as tuas crianças também!