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😣 Fiquei sem Voz Fiquei sem voz quando me deixei levar pelas minhas crenças e pelos meus medos e receios. Fiquei sem voz quando deixei que outras vozes dominassem a minha vida e determinassem que tipo de mãe deveria ser. Quando via a minha saúde mental ficar comprometida porque queria controlar tu

Quando temos uma criança as nossas expetativas sobem todos os dias. Expetativas pela mãe que vamos ser, Expetativa pela criança que queremos ter. Colocamos pressão em nós, na criança e tudo o que envolve a educação do nosso pequeno ser humano. E quando percebemos que o tempo passa e a nossa criança

A educação é a única solução para uma mudança de mentalidade. De empoderamento dos mais desfavorecidos e oprimidos. É aquilo que nos abre o mundo para novos horizontes e novas possibilidades. E tudo começa quando nascemos. Quando temos um bebé no nosso colo somos os primeiros a educar, a orientar

Não digas que está tudo bem quando não está. Quando o teu corpo pede por um descanso de 10 min mas as crianças não largam a mãe. Quando a cabeça precisa de paz nas as crianças precisam da tua presença constante. Não digas que estás bem quando o que te apetece é mandar tudo .... E ficar no sofá a

Quanto investes na educação da tua criança? E na tua? Não falo só da educação académica mas do investimento que fazes para evoluíres das diversas áreas da tua vida. Do tempo que dedicas a ti própria para te sentires bem. Do tempo que dedicas para aprender novas competências, novas tarefas que te r

Quando te vês como a condutora e responsável pela tua própria vida, ensinas às tuas crianças que elas também são as responsáveis pelas suas próprias vidas. Que as escolhas que fazem com as aprendizagens que vão fazendo são suas e só suas. Dar poder às tuas crianças para que se envolvam nas decisões

Às vezes entramos num ciclo que lamentações e queixas ou porque não temos o trabalho dos sonhos, oi porque não temos tempo para nós ou, às vezes porque os filhos são muito cansativos e chatos. Queixamo-nos e voltamos a queixamo-nos, colocando a culpa nos outros e nas situações sem nunca olharmos par

As mães sofrem As mães sofrem pressão da família, pressão dos amigos, pressão da sociedade em geral para serem perfeitas e mães como cada um acha que deve ser . A maternidade acaba, muitas vezes, por ser um sacrifício e torturante para muitas mulheres. Mas o motivo fulcral não é a criança mas sim