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Encontros de Empatia - Aprender com a Comunicação Autêntica - 4 abril


Encontros de Empatia online onde juntamos pessoas à conversa de forma informal e intimista à volta de um tema mensal.





🔔INSCRIÇÕES ABERTAS🔔





ENCONTROS DE EMPATIA

🧠 TEMA🧠Aprender com a Comunicação Autêntica

📅4 abril ⌚ 19H-20H30 | ONLINE


O que vais conversar?

  • O que é isto da Comunicação Autêntica?

  • Algumas distinções chave que te vão fazer repensar a tua comunicação para sempre

  • Dinâmica sobre Comunicação Autêntica/não-violenta.


Convidado: Allan Sousa


UM POUCO DA MINHA HISTÓRIA… Estive ligado à área de Engenharia Civil durante quase 12 anos onde trabalhei em funções de liderança em várias multinacionais em Portugal, Bélgica e Holanda.

Foi em 2008 na Bélgica quando decidi viver em Antuérpia e que se apaixonei pelo Coaching e Desenvolvimento Pessoal. Nessa altura vivi grandes desafios pessoais e existenciais que o levaram a questionar tudo que acreditava até então. Não me sentia realizado e não era feliz naquilo que fazia e isto levou-me a um período de depressão. Passado alguns meses entrei num processo de auto-descoberta em que decido fazer um curso de coaching profissional de 2 anos. Gradualmente fui descobrindo e resgatando o meu poder pessoal e a desenvolvendo várias competências pessoais que desconhecia. Aprendi que afinal podia ser o co-criador da minha própria realidade ligando-me aquilo que realmente me apaixonava. “Mas não me ensinaram isto na Escola lembro-me de pensar..” . A partir de 2009 iniciava-se uma jornada de redescoberta profunda de mim próprio.. Lembro-me de me sentir vivo, com energia e feliz..com novo sentido de vida. Muita coisa aconteceu mas sem dúvida um dos grandes momentos que foram cruciais foi conhecer um livro de Comunicação Não Violenta de Marshall Rosenberg e foi amor à primeira vista.

Vários anos antes já praticava meditação que me tinham ajudado muito para lidar com tanto stress e desafios profissionais. Tinha também um grande trunfo que me ajudou a construir a resiliência e felicidade interior que foi o Yoga. O que aprendi com esta tecnologia poderosa foi imenso e cheguei mesmo a formar-me nesta área e a dar aulas Meditação e Yoga para adultos durantes 2 anos.

Quando regressei a Portugal começava a nascer em mim uma grande vontade de ser independente e de ter o meu próprio “negócio” e fazer aquilo que me nutria interiormente. Foi assim que foi fazendo ao mesmo tempo que trabalhava na minha área estava activamente a desenvolver projetos paralelamente para outros pessoas na área de desenvolvimento pessoal. Comecei com a minha esposa a facilitar workshops de Mindfulness (2011) e Comunicação Autêntica (2011) para grupos. A paixão por grupos começava a nascer após ter aprendido com várias Mentores como Alan Seale (2009), Marshall Rosenberg (2009), Dominique Barter (2015), Vipassana, S.N. Goenka (2009), Thin Nhat Tha (2013?), Sivananda (2009) e outros.

aqui um pouco do nosso percurso.



🎫Inscrições GRATUITA ou com o valor donativo de 2€ - tu escolhes! :)

O valor reverte como donativo simbólico para a Associação sem fins lucrativos Solo Adventures e a sua missão social. Pretendemos angariar para oferecer bolsas de apoio a jovens "nem-nem" e a pessoas em contextos sociais desfavorecidos no enquadramento do programa de mentoria & desenvolvimento humano que vai ser lançado em 2022.


Todas as pessoas inscritas receberão o link para o encontro online mais perto da data.


Alguma questão conversa connosco: geral@soloadventures.pt




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