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A perfeita ilusão da liberdade - Será que somos livres?
Será que somos mesmo livres ou será a nossa liberdade apenas uma ilusão? Acordamos, escolhemos o que vestir, bebemos café, tomamos banho....
há 15 horas3 min de leitura
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Sonhadores Praticantes 2025: como foi o evento em Lisboa (e o que o tornou tão especial)
No dia 25 de janeiro de 2025, Lisboa recebeu mais uma edição do evento Sonhadores Praticantes, organizado pela Solo Adventures – uma associação que, há mais de cinco anos, promove o desenvolvimento pessoal e social por meio de experiências transformadoras.
17 de abr.2 min de leitura
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Sonhar aos 20, recomeçar aos 40 - Por uma sonhadora que aprendeu que o tempo não manda no coração
Aos 20 anos, achamos que sabemos tudo. Temos pressa no peito e o mundo nas mãos. Carregamos mil e um sonhos. Dizem-nos que é agora ou...
9 de abr.3 min de leitura
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10 filmes sobre saúde mental que nos tocam
A saúde mental não tem rosto, mas tem histórias. Muitas. Tem silêncios que gritam, sorrisos que escondem, vidas que continuam — mesmo...
25 de mar.6 min de leitura
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Caderneta de Sonhadores Praticantes
O Programa Sonhadores Praticantes , promovido pela Associação Solo Adventures, tem sido uma plataforma transformadora para muitas pessoas...
17 de fev.1 min de leitura
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Dia Internacional das Mulheres e Meninas na Ciência: “mãe, quando for grande quero ser cientista”
Estas mulheres permitiram que possamos sonhar e desejar ser cientistas!
11 de fev.3 min de leitura
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O poder do agora
Viver plenamente no presente, sem a distração dos arrependimentos do passado ou das ansiedades em relação ao futuro é viver o poder do...
27 de nov. de 20242 min de leitura
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Candidaturas Voluntariado - Programa Sonhadores Praticantes Moçambique
És de Moçambique ou tens a capacidade de te deslocar até ao país, este programa é para ti!
12 de nov. de 20243 min de leitura
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Muda a tua vida com o Programa Sonhadores Praticantes - vagas abertas para mentorados
Transformar a nossa vida é uma missão profunda e verdadeiramente transformadora, não é Sonhador Praticante? Se procuras orientação para...
5 de nov. de 20243 min de leitura
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Passaporte para o futuro - apadrinhamento de um projeto de vida
A campanha “Passaporte para o Futuro” é uma oportunidade única que visa o apadrinhamento de projetos de vida.
25 de out. de 20244 min de leitura
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Evento Sonhadores Praticantes - celebração e networking
A Solo Adventures tem o gosto de te convidar a começar o ano de 2025 em grande, em Lisboa.
22 de out. de 20246 min de leitura
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Como a saúde mental impacta o nosso corpo
Vivemos numa era em que damos grande atenção à saúde física, mas, muitas vezes, esquecemos o quanto a nossa saúde mental está ligada ao...
10 de out. de 20244 min de leitura
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Dia Internacional Nelson Mandela: um legado de paz e justiça
O Dia Internacional Nelson Mandela é celebrado anualmente a 18 de julho e marca o nascimento de um dos maiores líderes da História.
18 de jul. de 20244 min de leitura
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Programa Sonhadores Praticantes -Queres Ser Mentor(a)?
De que vale sonhar, se não pusermos em prática os nossos sonhos?
1 de jul. de 20243 min de leitura
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Dia Mundial do Refugiado
Hoje, celebramos o Dia Mundial do Refugiado. Porém, existe um longo caminho a percorrer
20 de jun. de 20243 min de leitura
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Solo Adventures no programa "A minha geração"
Joana Feliciano esteve à conversa no programa "A minha geração" onde explicou o voluntariado e as emergências humanitárias.
17 de jun. de 20243 min de leitura
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Como desenvolver um mindset para o sucesso: 10 estratégias eficientes
Quando procuramos alcançar os nossos objectivos em todas as áreas da vida, é essencial trabalhar o nosso mindset. Mas o que isso...
30 de abr. de 20242 min de leitura
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Obesidade Mental
A obesidade é um problema global que tem recebido uma atenção considerável nas últimas décadas. Mas existe uma forma de obesidade que tem...
21 de abr. de 20243 min de leitura
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Desenha a tua carreira de sonho: Lições de Peter Gibbons em “Office Space”
Hoje, estava sentado à secretária, no meu cubículo e percebi que, desde que comecei a trabalhar, cada dia da minha vida tem sido pior do...
3 de abr. de 20244 min de leitura
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Programa Sonhadores Praticantes Tomar - Avaliação da edição 2023
O Programa Sonhadores Praticantes na sua versão presencial com a comunidade de etnia cigana em Tomar em 2023 teve a duração de 6 sessões...
26 de mar. de 20243 min de leitura
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