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Como podes gerir a tua velhice e a de quem te rodeia - Idadismo e Aceitação

A ação de formação “Idadismo e Aceitação” aborda a atitude discriminatória com base na idade que vemos acontecer em vários setores da vida atual tais como a profissão, família, amigos, entre outros. Esse processo começa em cada um de nós, nos processos individuais de aceitação e depois expressa-se nos valores da sociedade que construímos. Por isso vamos falar como integrar estes conceitos e como no dia-a-dia podemos fazer a diferença em termos práticos, com exemplos.







Esta ação está inserida no programa do projeto social "Academia Sonhadores Praticantes" disponibilizado pela Associação Solo Adventures, e constitui a base para as pessoas trabalharem no seu desenvolvimento pessoal e profissional no caminho de uma maior desenvolvimento humano e propósito.




Data e horário

27 de novembro de 2022, 14h – 17h (Portugal Continental)

Workshop online




Objetivos

No final desta formação, será capaz de:

  • Saber o que significa o conceito idadismo (preconceito da idade)

  • Onde se reflete na sociedade o idadismo

  • Que reflexos o idadismo tem na pessoa

  • A relação com a auto-imagem e a imagem do outro

  • Responder à pergunta “O que significa envelhecer bem”

  • Que medidas podem ser aplicadas no dia-a-dia para contribuir para a diminuição do idadismo

Destinatários

  • Todos aqueles que pretendam adquirir maior autoconhecimento, e que buscam maior lucidez. Principalmente para os que pensam que não têm preconceitos quanto ao processo de envelhecer 😊

Programa

  • O que é o idadismo

  • Vários tipos de idadismo

  • Preconceito e discriminação

  • Quais os estereótipos comuns

  • Efeitos dos movimentos Anti-Aging e Pro-Aging

  • Medo do envelhecimento e da morte

  • Auto-imagem versus Auto-aceitação

  • Ser inclusivo (até de si mesmo)

  • Iniciativas da sociedade contra o idadismo

Metodologia

A ação de formação terá dinâmica interativa com partilha de experiências e debate. Serão passadas informações adicionais de como achar mais informação relevante sobre a temática, bem como a possibilidade aderir a movimentos esclarecedores na sociedade.



Formadora

Life & Longevity Coach Sónia Ferreira



Life-coach, certificada pelo ISPC - International School for Professional Coaching, palestrante, e facilitadora, sendo criadora e CEO de marca de coaching, autora de sessões individuais e grupais com o foco na revelação da essência de cada individuo.

Com o foco no empoderamento existencial criou a disciplina “Coaching da Vida” que leciona há 3 anos na Universidade Sénior Intergeracional de Agualva e Mira Sintra.

Tendo participado em diversos projetos como co-fundadora possui 20 anos de experiência de voluntariado na área do Desenvolvimento Pessoal onde desempenhou diversas funções, incluindo de docente, investigadora e coordenadora da área de comunicação.

Possui ainda formação em bioenergética e Shiatsu cujos conhecimentos lhe permitem complementar a sua prática de facilitação e coaching bem como crescer interiormente.

Ainda, como autora, publicou diversos artigos e recentemente lançou um livro de autor intitulado “Viagem Ser e Voar” onde explora uma experiência reveladora de insight.



Investimento

20€

Associados Solo Adventures usufruem de 20% de desconto nos Eventos, Formações e Workshops. Ainda não és associado/a? Espreita aqui.


O valor é um donativo que reverte para a Associação sem fins lucrativos Solo Adventures e para a continuidade da sua missão social. Vamos oferecer com o valor angariado bolsas de mentoria e capacitação nos programas "(Re)Abrigar Horizontes" a pessoas em situação de sem-abrigo e "Programa de mentoria & desenvolvimento humano - Sonhadores Praticantes" a jovens "nem-nem" (i.e. população jovem fora do mercado de trabalho e de instituições educacionais) e pessoas em contexto de desemprego.


Considerações finais extra:

Vales de presente adquiridos na Black Friday Solidária são dedutíveis na inscrição no workshop.


Associados Solo Adventures usufruem de 20% de desconto nos Eventos, Formações e Workshops. Ainda não és associado/a? Espreita aqui.



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