CriativaMente
Entra neste “mindset”! Toma nota: para treinares a tua elasticidade mental e alimentares o teu pensamento criativo, afasta-te do “eu não...
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- 14 de nov.
- 3 min
A importância do exercício físico na saúde mental
Ser fisicamente ativo não significa, necessariamente, fazer um desporto ou frequentar um ginásio.
- 30 de out.
- 3 min
Palhaços d’Opital
Associação Cultural sem Fins Lucrativos, que desenvolve programas de intervenção artística destinados a pessoas idosas internadas.
- 21 de out.
- 1 min
DESPERTA A CRIATIVIDADE QUE HÁ EM TI
Despertar a criatividade não é mais do que permitires que essa habilidade venha ao de cima e treiná-la para que isso aconteça. Procura-a...
- 13 de out.
- 3 min
5 livros que te vão ajudar a expandir a mente
Quantas vezes já deste por ti a procurar num livro respostas para as tuas perguntas? A jornada do autodesenvolvimento é uma viagem de...
- 6 de set.
- 2 min
Como podes desenvolver o teu potencial humano
Nasceste para fazer história e para deixar a tua marca no mundo. O potencial humano nasce a partir do momento em que fazes uma promessa...
- 22 de ago.
- 1 min
“HÁ MAR E MAR, HÁ IR E VOLTAR”
Esta frase de Alexandre O’Neill usada nos anos 80 como slogan publicitário, diz muito sobre o “trabalho” que o mar tem diariamente. O mar...
- 11 de ago.
- 2 min
Da pressão ao progresso - como lidar com o perfeccionismo
Atingir a perfeição é utópico. Procurar a excelência em tudo o que fazes é bom e normal, mas isso deixa de ser normal quando a pressão...
- 4 de ago.
- 2 min
Fomenta relações saudáveis e significativas
Quantas vezes dás por ti no telemóvel e a ignorar a tua mãe, pai, amiga/o ou companheira/o? À insistente desconexão humana, urge a...
- 25 de jul.
- 1 min
Sabias que?
A criatividade não é apenas um talento inato, é uma capacidade que pode ser desenvolvida! Então, se achas que não és uma pessoa criativa,...
- 14 de jul.
- 2 min
À descoberta do propósito de vida
Existem dois momentos da nossa vida. Um em que nascemos, e o outro em que percebemos o porquê.
- 21 de jun.
- 1 min
DEIXA O VERÃO ENTRAR
As estações do ano tendem a afectar o estilo de vida, por isso é de aproveitar o que cada uma tem para oferecer.
- 24 de mai.
- 1 min
O QUE É QUE TE INSPIRA?
Enche os pulmões de ar (inspira!) e responde(-te) a esta pergunta. O que te liga à corrente? O que é que ainda a cabeça não pensou e já o...
- 21 de abr.
- 1 min
Dia Mundial da Criatividade
21 de Abril é o Dia Mundial da Criatividade – dia reconhecido em 2017 pelas Nações Unidas para consciencialização global do papel da...
- 20 de abr.
- 3 min
A arte da solitude
A solitude, ao contrário da solidão, não é algo negativo. Trata-se, portanto, de uma escolha nossa em estar sozinho.
- 14 de abr.
- 3 min
Cansada(mente)
Vivemos num ritmo acelerado, onde a competição predomina e, onde quase é proibido parar!
- 7 de abr.
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Dia Mundial da Saúde
O ser humano tem direito à saúde. Apesar da evolução da sociedade, vivemos numa era onde a qualidade de vida das pessoas é reduzida.
- 24 de mar.
- 2 min
O direito à verdade
A verdadeira importância da verdade está na paciência, reconhecimento e aceitação de quem quer ouvi-la.
- 21 de mar.
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Fazer florescer a criatividade
Em início de Primavera, tudo o que precisas de saber para estimular a criatividade e deixá-la florescer! Primeiro que tudo, desbloqueia a...
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