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Caminhada com sentido - vem desenvolver o corpo e a mente!

Atualizado: 7 de set. de 2022

Aproveitando a celebração do Global Wellness day (mais informações aqui) a Solo Adventures lança as suas "Caminhas com Sentido", eventos de reflexão individual e coletiva que convidam as pessoas a "cansarem" o corpo e a relaxarem a mente com propósito e em convívio. Vens?




Nestas caminhadas a Solo Adventures aplica a sua metodologia de Desenvolvimento Humano e através de vários pontos de paragem no percurso fazemos dinâmicas de educação não formal que vão dar as ferramentas para os participantes desenvolverem o seu autoconhecimento de modo a tirarem maior sentido de propósito dos passos que estão a dar na sua vida.




Temos um convite para ti e para os teus amigos:

CAMINHADA COM SENTIDO

18 de setembro 📍Mata Nacional do Choupal (Coimbra)


Um evento solidário da Associação Solo Adventures com o apoio da Associação 4Estações com espaço para a reflexão individual e coletiva convidando as pessoas a "cansarem" o corpo e a relaxarem a mente com propósito e em convívio.


🎁 O QUE OFERECEMOS

  • Acompanhamento e guia durante a Caminhada;

  • 2 Momentos de paragem com dinâmica de reflexão individual ou coletiva;

  • - Kit de participação (para pessoas com idade igual ou superior a 12 anos);

  • Snacks e águas;

  • Seguro de acidentes pessoais. Valor:

  • Até 31 de Agosto: 10€

  • 1 de Setembro a 18 de Setembro: 12€

NOTA: A participação é gratuita para crianças que, no dia da prova, tenham idade igual ou inferior a 12 anos, devendo ser pago o valor do seguro de acidentes pessoais (2€).


A receita da Caminhada irá cobrir as despesas da sua realização e servirá também como donativo para a Associação sem fins lucrativos Solo Adventures e a sua missão social. Pretendemos angariar para oferecer bolsas de apoio a jovens "nem-nem" e a pessoas em contextos sociais desfavorecidos no enquadramento do programa de mentoria e desenvolvimento humano "Sonhadores Praticantes".







Qual o plano da Caminhada?


📅AGENDA 📅 O evento terá a duração máxima de 4 horas, sendo 2 horas de caminhada com pausas.

09h00-09h45

10h00-10h05

  • Boas vindas e início da Caminhada

12h00-12h15

  • Surpresa de Encerramento da Caminhada



Qual o percurso da Caminhada?

A Caminhada tem uma duração máxima de 2h com uma distância de 7km. Vamos ter duas paragens de cerca 15 minutos cada, facilitadas por voluntariado da Solo Adventures com dinâmicas que convidam à reflexão individual e/ou coletiva. Os caminhantes são convidados a participar ativamente nas dinâmicas para poderem tirar maior proveito da experiência.















Tens interesse em receber mais informações?

Faz a tua pré-inscrição (sem compromisso) e recebe mais detalhes aqui.


Regulamento disponível para consulta aqui.



 

O que são as Caminhadas com Sentido?



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