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Como usar a imaginação para obter paz interior!

A imaginação consegue ser uma grande aliada para conseguires envolver-te numa energia de paz todos os dias.


Vamos fazer um exercício para que possas entender o poder da tua imaginação:


  • Fecha os olhos e imagina-te num lugar onde sentes que podes ser apenas tu próprio/a, que nesse lugar existe apenas paz, amor, muita tranquilidade e que te faz sentir muito seguro/a;

  • Depois apenas deixa fluir o que continuar a surgir na tua mente e simplesmente observa como te sentes aí nesse momento, aproveitando a energia que vem até ti nesse instante para revitalizar e conectar com o teu eu verdadeiro.

  • Fica o tempo que para ti faça sentido a disfrutar desse momento dessa energia de paz e amor que és!


Assim seja este teu momento todos os dias.


Silvia Ferreira
















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