O tema da Saúde Mental é nos muito próximo porque está interligado com a missão da Solo Adventures. No passado já fizemos: Episódios...

No dia 19 de setembro mais de 10 pessoas participaram no workshop "Gestão de Stress e Ansiedade na Era Digital" uma iniciativa no âmbito...

Um workshop com uma psicóloga e dois gestores de marketing e comunicação que te ensina a identificar a ansiedade,stress e como gerir emoções

No seguimento do liveshow "Doses de Inspiração" 💊 em parceria com o Gabinete Psicologia partilhamos contigo algumas questões importantes...

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História e Lições de vida da Heart Coach Soraia Sequeira.

A pensar no que todas as pessoas estão a passar atualmente trazemos-te algumas sugestões de como podes manter a calma durante o caos, gerind

Para os mais distraídos dou o alerta que à data que publico este artigo celebra-se mundialmente o Dia da Saúde Mental - 10 de Outubro....