A Solo Adventures tem o gosto de te convidar a começar o ano de 2025 em grande, em Lisboa.

Começa agora. O pior que pode acontecer é errar. Depois, é aprender e fazer de novo, criar melhor. (e tantas boas histórias e...

Errar, do latim Errare, é definido no dicionário como andar ao acaso, vaguear, circular, espalhar-se, ir por um caminho errado. Mas o...

Vivemos numa era em que damos grande atenção à saúde física, mas, muitas vezes, esquecemos o quanto a nossa saúde mental está ligada ao...

As estações do ano tendem a afectar o estilo de vida, por isso é de aproveitar o que cada uma tem para oferecer. Outono significa mudança...

No dia 3 de maio de 2024, a Solo Adventures, em parceria com a REINA - Rede de Incubadoras e Aceleradoras de São Tomé e Príncipe,...

A edição digital do Programa Sonhadores Praticantes 2023/2024 atingiu com sucesso os seus objetivos.

Procuramos por algo na nossa vida incessantemente. Corremos e corremos e quanto mais rápido o fizermos, mais rápido chegamos onde queremos.

Num mundo em que o tempo corre e as tarefas se somam, a importância do descanso é muitas vezes negligenciada. No entanto, descansar não é...

✅És, vives ou tens capacidade de te deslocar a/em São Tomé e Príncipe? ✅Tens 18 ou mais anos? ✅Gostas de aprender e partilhar...

Os dias passam a correr, entre tarefas pessoais, trabalho, tempo para a família, vários itens numa extensa lista. O stress aparece e a...

O Dia Internacional Nelson Mandela é celebrado anualmente a 18 de julho e marca o nascimento de um dos maiores líderes da História.

De que vale sonhar, se não pusermos em prática os nossos sonhos?

No seguimento do evento "Networking para a Mudança" na cidade de São Tomé (maio 2024) do projeto da Associação Solo Adventures (saber...

Associação Solo Adventures, a casa dos Sonhadores/as Praticantes Somos uma comunidade de Sonhadores/as Praticantes, cujo objetivo é inspirar e empoderar pessoas na procura pelo seu propósito de vida, bem-estar e saúde mental. Com atuação em Portugal, São Tomé e Príncipe e Brasil, trabalhamos para fomentar a consciência individual, social e cívica, através de uma metodologia centrada em autoconhecimento, autorrealização e ligações interpessoais. O foco está no desenvolvimento

O Verão chegou e há algo quase mágico nesta temporada. O ar tem uma energia nova, o sol tem mais brilho e os dias têm mais luz. Esta...

Hoje, celebramos o Dia Mundial do Refugiado. Porém, existe um longo caminho a percorrer

Joana Feliciano esteve à conversa no programa "A minha geração" onde explicou o voluntariado e as emergências humanitárias.

Junta-te aos projetos de vida das novas Sonhadoras Praticantes Evento Final da Edição Online do Programa Sonhadores Praticantes 2024 Já...

A Solo Adventures no evento "Fail Knigt" na cidade de Tomar, em parceria com o espaço de Coworking Officio. Assinalar a falha que faz...