Programa Sonhadores Praticantes CPLP 2026 - Mentoria & Desenvolvimento Humano - Powered by Solo Adventures
- solo adventures
- 1 de jan.
- 3 min de leitura
Atualizado: há 7 dias
🌍 Uma comunidade que sonha e põe em prática
O Programa Sonhadores Praticantes regressa em 2026 com uma edição dedicada à CPLP – Comunidade dos Países de Língua Portuguesa, unindo sonhadores e mentores de Portugal, São Tomé e Príncipe, Moçambique e Brasil.Inspirado pela visão da Associação Solo Adventures, este programa de mentoria e desenvolvimento humano oferece ferramentas práticas, acompanhamento personalizado e uma rede de apoio para transformar sonhos em ação.
A mudança não acontece sozinha. Crescemos juntos.
💡 O que é o Programa
O programa conecta pessoas sonhadoras (mentoradas) — que iniciaram o seu percurso em edições anteriores — com mentores/as que as acompanham na consolidação dos seus projetos de vida.Durante seis meses, cada participante recebe acompanhamento individual, desafios mensais (“missões”) e faz parte de uma comunidade vibrante comprometida com o crescimento pessoal e coletivo.
👥 Candidaturas Abertas — Mentores e Mentorados
Para Mentores/as
Gostas de partilhar conhecimento e inspirar outras pessoas?Esta é a tua oportunidade de contribuir diretamente para o desenvolvimento humano de uma pessoa mentorada.
Requisitos:
Disponibilidade mensal (1h30) para sessões de mentoria online.
Comprometimento e empatia com o percurso do mentorado/a.
Acesso a computador/tablet com internet estável.
Investimento:
Sem custos de inscrição.
Possibilidade de te tornares associado/a da Solo Adventures e apoiar a missão social da associação (vantagens aqui).
📝 Formulário de Candidatura (Mentores):Preencher online
Para Mentorados/as
Participaste numa edição anterior do Sonhadores Praticantes como mentor/a, mentorado/a ou voluntário/a?Esta é a tua oportunidade de dar continuidade ao teu caminho, aprofundar o teu crescimento pessoal e receber mentoria dedicada para concretizar o teu propósito.
Requisitos:
Participação anterior no Programa.
Acesso digital (computador/tablet e internet estável).
Comprometimento com cerca de 1h30 semanais para o desenvolvimento do teu projeto de vida.
Investimento:
60€ (equivalente a 4451 MZN - 1471 DB - 381 BRL).
Desconto de 20% para associados Solo Adventures.
Bolsas integrais ou parciais disponíveis para candidatos em situação de vulnerabilidade (ver mais).
📝 Formulário de Candidatura (Mentorados):Preencher online
⏰ Calendário da Edição CPLP 2026
Fase | Data | Modalidade |
Candidaturas | 1 a 31 de janeiro 2026 | Online |
Seleção | fevereiro 2026 | Online |
Sessão de integração de mentores | 8 março 2026 (16h PT/STP / 18h MZ) | Online |
Sessão de arranque (abertura geral) | 15 março 2026 (16h PT/STP / 18h MZ) | Online |
Programa de Mentoria | março a setembro 2026 | 1 sessão/mês + missões |
Evento de Encerramento | outubro 2026 | Online |
Avaliação de Impacto | outubro a dezembro 2026 | Online |
Informação importante sobre o funcionamento desta edição
Esta edição do Programa Sonhadores Praticantes – Mentoria & Desenvolvimento Humano é focada principalmente em sessões de mentoria individual.
As sessões de mentoria são:
Agendadas diretamente entre a pessoa mentorada e o/a respetivo/a mentor(a), de acordo com a disponibilidade de ambos;
Realizadas com uma periodicidade mínima mensal, podendo, por acordo mútuo, ser divididas em sessões quinzenais.
De forma pontual e complementar, poderão existir:
Encontros online de comunidade;
Sessões de partilha e/ou formações temáticas.
Estes momentos serão sempre comunicados e agendados com antecedência.
Critérios de elegibilidade
Dado que esta edição não inclui uma fase inicial de capacitação base, as vagas para pessoas mentoradas destinam-se exclusivamente a participantes que já tenham frequentado sessões de capacitação em edições anteriores do Programa (enquanto mentorados/as, mentores/as ou voluntários/as).
Pessoas Mentoras
As vagas para mentores/as não exigem participação prévia em edições anteriores do Programa. No entanto, todas as pessoas mentoras selecionadas participarão numa sessão de formação e integração obrigatória, de forma a garantir alinhamento metodológico, ético e operacional.
🌱 O Impacto
Desde 2020, o Programa Sonhadores Praticantes tem transformado vidas em diferentes países lusófonos através de educação não formal, solidariedade e propósito. O impacto observado nas edições anteriores inclui:
Maior autoconhecimento e autorrealização.
Melhoria do bem-estar e da motivação.
Redução da procrastinação e aumento da proatividade.
Criação de sentido de propósito e conexão interpessoal.
A missão do programa alinha-se com os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) das Nações Unidas:ODS 3 – Saúde e Bem-Estar | ODS 10 – Redução das Desigualdades | ODS 17 – Parcerias para o Desenvolvimento.
🌎 Edições Passadas
Já transformámos comunidades em São Tomé e Príncipe, Moçambique, Portugal e Brasil. Descobre alguns dos resultados e histórias inspiradoras:
🤝 Juntos mudamos vidas
O Programa Sonhadores Praticantes CPLP 2026 é uma oportunidade única para mentores e sonhadores caminharem lado a lado, potenciando o crescimento humano, o propósito e o impacto social nas comunidades lusófonas.
📧 Dúvidas ou esclarecimentos?Envia mensagem para sonhadores.praticantes@soloadventures.pt
🌍 Crescemos juntos. Sonhamos. Praticamos. Transformamos.