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A importância do autocuidado
Nos dias de hoje, é cada vez mais importante cuidarmos de nós, seja fisicamente, psicologicamente ou de forma emocional.
3 de mai. de 20212 min de leitura


O perigo da inspiração
Com a facilidade de acesso à internet, um simples click abre centenas de portas para todo um novo mundo. Mundo esse que é um espaço onde...
27 de abr. de 20212 min de leitura


Sabias que o teu …E SE…pode ser poderoso?
Hoje quero falar do teu tão amado vocabulário que utilizas diariamente. São apenas duas palavras o "e se...". Quando utilizas estas...
21 de abr. de 20211 min de leitura


Amor próprio: behind the scenes
2. Validação Ao longo da nossa vivência, assistimos e participamos – ainda que, com mais ou menos frequência – em fluxos de amor. Esta...
11 de abr. de 20211 min de leitura


Amor próprio: behind the scenes
Amizade Uma relação de amor, tal como uma casa em construção, não se inicia pelo telhado. É necessário começar por uma base, reforçando-a...
30 de mar. de 20212 min de leitura


Põe os olhos em ti
Saibam que, com maior ou menor frequência, vão enfrentar pensamentos autodestrutivos. Eles vão chegar em força. Mas não varram para...
27 de fev. de 20212 min de leitura
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