Autoconhecimento: uma viagem ao teu mundo interior
Sem o conhecimento de quem somos e daquilo que queremos, do que precisamos e do que nos move, dificilmente conseguimos assumir o papel de...
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- 7 de set.
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O Grão
O Grão é uma associação de voluntariado internacional formada por estudantes universitários e jovens profissionais, com inspiração...
- 11 de ago.
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Da pressão ao progresso - como lidar com o perfeccionismo
Atingir a perfeição é utópico. Procurar a excelência em tudo o que fazes é bom e normal, mas isso deixa de ser normal quando a pressão...
- 4 de ago.
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Zoya Pet Shop
Os animais são os seres vivos mais puros e genuínos da natureza. Sejam eles selvagens ou domésticos, todos os animais têm sua função na...
- 21 de jun.
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DEIXA O VERÃO ENTRAR
As estações do ano tendem a afectar o estilo de vida, por isso é de aproveitar o que cada uma tem para oferecer.
- 22 de mai.
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Encontro de Empatia 2023- Autoconhecimento, saúde mental e bem-estar
ENCONTRO DE EMPATIA 2023 A dar luta à insatisfação!🥊 Guarda já na agenda! O Encontro de Empatia 2023 online vai juntar pessoas e...
- 23 de abr.
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Clube do Livro Sonhadores Praticantes
Lançamento do Clube do Livro Sonhadores Praticantes - Aqui, ler é com propósito!
- 20 de abr.
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A arte da solitude
A solitude, ao contrário da solidão, não é algo negativo. Trata-se, portanto, de uma escolha nossa em estar sozinho.
- 14 de abr.
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Cansada(mente)
Vivemos num ritmo acelerado, onde a competição predomina e, onde quase é proibido parar!
- 7 de abr.
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Dia Mundial da Saúde
O ser humano tem direito à saúde. Apesar da evolução da sociedade, vivemos numa era onde a qualidade de vida das pessoas é reduzida.
- 16 de mar.
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Saúde mental vs redes sociais
Graças às redes sociais, nunca estivemos tão (des)conectados.
- 10 de mar.
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Alimenta o hábito da proatividade
Queremos ser felizes e viver a nossa vida ao máximo. Para isso, é fundamental realizar um excelente trabalho interno.
- 16 de fev.
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A felicidade é resolver problemas
Ficamos aborrecidos, frustrados ou assustados quando surge um problema na nossa vida. Pois, resolver problemas pode ser uma tarefa difícil.
- 18 de jan.
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O que farias se não tivesses medo?
Saltavas de um paraquedas? Deixavas tudo e ias descobrir o mundo? Deixavas o teu emprego e criavas o dos teus sonhos? Mudavas de vida?...
- 5 de dez. de 2022
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Dia Internacional do Voluntário
Ser voluntário é ser Humano! Mas, sobretudo, ser voluntário ensina-te a não esqueceres que és Humano. O trabalho voluntário Este trabalho...
- 11 de nov. de 2022
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Não é tarde demais
A perceção que temos de tempo acaba por ser algo muito pessoal, mas é bastante comum sentir que pouco controlo temos sobre ele e geri-lo...
- 10 de out. de 2022
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Conhece-se o suficiente?
No caos do dia a dia, são muitas as vezes em que nos esquecemos de olhar com atenção para nós próprios. A verdade é que vale a pena...
- 17 de set. de 2022
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Eu e os outros. Os outros e eu. Como cultivar relações saudáveis e positivas.
Apresentamos alguns estudos que mostram como estamos programados para interagir uns com os outros e estratégias para melhorar as relações.
- 24 de jul. de 2022
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O ar é de todos e a Solo Adventures também
O "Ar é de todos" e a Associação Solo Adventures (SA) também, diz a Joana Feliciano - fundadora e Presidente da SA que foi convidada no...
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