Serendipity (n) em portugês "serendipidade significa: aptidão de atrair a si acontecimentos favoráveis de maneira fortuita; dom de fazer...

Gostavas de fazer parte da nossa equipa de formação?

Hoje, 25 de outubro, é dia de festejar os 3 anos de vida da Solo Adventures 🎉 A nossa história começou em 2018, como um projeto de...

Se pensarmos no simples ato de rir nunca diríamos que são necessários mais de 400 músculos para o fazer. Contabilizando apenas a zona da...

Para celebrar o Dia internacional do podcast a Solo Adventures juntou-se a três Sonhadoras Praticantes que te querem ajudar a tirares da...

“Iniciativa” é uma palavra cada vez mais utilizada no dia-a-dia da sociedade.

Os sons altos, acima de 80 decibéis –o equivalente ao ruído de uma mota ou de um despertador alto (compara aqui o nível)–, além de...

Quando pensamos em mudança, temos em conta alterações físicas ou morais, que podem ser grandes ou pequenas.

Tens uma relação de amor-ódio entre o tempo de trabalho e o 🥊 de descanso? Sentes-te irritado/a quando não estás a fazer algo produtivo?...

“Numa cultura em que não partilhamos quase nada sobre doença e morte a única maneira de contra-atacar isso é através de um pouco mais de...

OMOTENASHI: Receber alguém bem, cortesia, hospitalidade ou na minha interpretação: empatia transformada em ação. Mas e quando nos...

A arte de descomplicar

Cada história escreve-se entre um emaranhado de outras que se cruzam como se de um novelo denso se trata-se que prende dentro dele o que...

E se te colocassem as questões certas no momento em que mais precisas de orientação?

As redes sociais são já parte do dia-a-dia de muitos de nós, e tal como tudo o que faz parte da nossa rotina, é importante adquirirmos...

No amor, seja ele sobre outra pessoa ou sobre si mesmo, ninguém se deve enganar. Existem dois pontos cruciais e que muitas vezes são...

Parece que já oiço a resposta a esta questão, quase em uníssono - a mentira. Mas para mim a mentira e a omissão estão num mesmo patamar....

Nos dias de hoje, é cada vez mais importante cuidarmos de nós, seja fisicamente, psicologicamente ou de forma emocional.

ou·sa·di·a (ousado + -ia) nome feminino 1. Ação ou qualidade de ousado. = ARROJO, ATREVIMENTO, AUDÁCIA, CORAGEM 2. Qualidade do que é...

Encontros de Empatia online onde juntamos pessoas à conversa de forma informal e intimista à volta de um tema mensal. 🔔INSCRIÇÕES...