Conhecemos a tolerância como o ato de aceitar ou suportar circunstâncias que não desejamos nem podemos impedir. Tolerar é ouvir e...

Todos nós temos medos; sejam eles mais antigos ou recentes, aparentemente pouco lógicos, menos comuns ou inesperados, o que é certo é que...

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O mês de outubro para a Solo Adventures foi uma viagem em peras!🍐🍐 Vamos abrir o mapa🗺️: 📍 Tomar Evento Construir Pontes A Solo...

A expetativa implica contar com algo que ainda não aconteceu.

A Solo Adventures retoma os seus jantares da gratidão anuais e traz uma novidade! Junta-te a nós no dia 27 de novembro em Tomar às 19h30...

Antes de referir quaisquer dicas secundárias, é sempre importante mencionar a busca de ajuda junto de um profissional. Tal como em casos...

Hoje, 25 de outubro, é dia de festejar os 3 anos de vida da Solo Adventures 🎉 A nossa história começou em 2018, como um projeto de...

A imaginação consegue ser uma grande aliada para conseguires envolver-te numa energia de paz todos os dias. Vamos fazer um exercício para...

Iremos refletir sobre como viver uma vida valorizada. Nomeadamente sobre o que é importante para cada um de nós e como podemos viver a...

Se pensarmos no simples ato de rir nunca diríamos que são necessários mais de 400 músculos para o fazer. Contabilizando apenas a zona da...

A Solo Adventures foi uma das entidades convidadas para o evento online "Conversas ao Quadrado" da Associação CLIP sobre o tema...

O termo “ecoansiedade” está intimamente ligado com o impacto causado pelas consequências das alterações climáticas na saúde mental de...

Dá-te tempo! Eu não precisei me despedir da minha carreira, eu só precisei me despedir da velha mania de achar que o que eu gosto...

Costumo dizer que um dos primordiais atos de amor próprio que podemos praticar é precisamente cuidar do nosso planeta. Por um lado,...

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Para celebrar o Dia internacional do podcast a Solo Adventures juntou-se a três Sonhadoras Praticantes que te querem ajudar a tirares da...

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“Iniciativa” é uma palavra cada vez mais utilizada no dia-a-dia da sociedade.

Um relacionamento sério não invalida a necessidade de busca do prazer individual, seja com recurso à masturbação, seja através da...