Já ouviu aquela frase assim “ Meu coração estava acelerado, estava cheia de adrenalina no corpo”? Ou algo como “Preciso de uma dose de...

Todos temos heterónimos. Uns mais do que outros, mas tenho a certeza que todos já nos sentimos na pele de outro alguém. São as nossas...

ou·sa·di·a (ousado + -ia) nome feminino 1. Ação ou qualidade de ousado. = ARROJO, ATREVIMENTO, AUDÁCIA, CORAGEM 2. Qualidade do que é...

Enquanto assimila a probabilidade de ‘falhanço’ ou de ‘insucesso’, o pessimista está, também, a interiorizar alternativas. Diferentes...

Com a facilidade de acesso à internet, um simples click abre centenas de portas para todo um novo mundo. Mundo esse que é um espaço onde...

Hoje quero falar do teu tão amado vocabulário que utilizas diariamente. São apenas duas palavras o "e se...". Quando utilizas estas...

Por mares nunca dantes navegados, tive, assim, a primeira noção básica do(s) Universo(s) e da minha unicidade com ele(s). “É por aqui; é por

No dia a dia recorremos aos que nos são mais próximos quando precisamos de desabafar, pedir algum conselho ou simplesmente falar sobre o...

A palavra “sonho” remete-nos para algo utópico, difícil de alcançar. Estes 5 passos vão ajudar-te a tornar essa ideia bem mais real!

2. Validação Ao longo da nossa vivência, assistimos e participamos – ainda que, com mais ou menos frequência – em fluxos de amor. Esta...

Gostava que todos e todas fôssemos surpreendidos por este livro uma vez na vida. E que lê-lo fosse sempre uma primeira vez.

Sinceramente, não sei bem onde ela mora, principalmente nos últimos tempos e com a atualização constante dos noticiários. Mas sei bem...

Amizade Uma relação de amor, tal como uma casa em construção, não se inicia pelo telhado. É necessário começar por uma base, reforçando-a...

Podemos evocar todos os motivos do mundo para justificar a procrastinação. Tanto faz. O importante não está em reconhecer as causas;...

Agora que estamos em confinamento, parece que se torna mais fácil perceber o comum em todos nós

Todos os dias segues um ritmo que sentes te ser imposto pelo mundo ao teu redor? Pela sociedade, pela família, pelos amigos? Acreditas...

Muitas vezes, deixamos que a existência ilusória de um “longo caminho pela frente” nos desmotive e nos faça hesitar perante a conquista...

Para um sonho existir apenas temos de estar vivos, independentemente se tens 8 ou 80 anos...

Lucy-Anne Holmes, autora britânica responsável pelo movimento de abolição de raparigas em topless na página 3 do The Sun, escreveu o...

Saibam que, com maior ou menor frequência, vão enfrentar pensamentos autodestrutivos. Eles vão chegar em força. Mas não varram para...